湖北工程學院：為體測“困難戶”開設體能訓練專班

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 程墨 通訊員 湯斐 申夢嬌）“抓住這難得的好天氣，讓我們一起感受一下全身暴汗的感覺！”早上6點，湖北工程學院體育學院呂玉同、焦鈺文等6名退役復學學生已在東區(qū)操場等候著20余名體測不及格的“體測困難戶”。

眼下，體育達標測試讓許多學生“叫苦不迭”，如何順利通過體測，成為“體測困難戶”最頭疼的問題。為了幫助這群“脆皮大學生”突破體能極限，自4月23日起，湖北工程學院體育學院安排退役復學學生針對體測的各項具體項目，為20余名“體測困難戶”開設為期一個月的體能訓練班，督促他們動起來、燃起來。

據(jù)了解，6名“教官”均來自湖北工程學院西區(qū)20棟507宿舍，退役后擔任該校國防教育中心教官，為各類國防教育活動作指導。他們生活規(guī)律，充滿活力，秉持退伍不褪色的精神，擔任本次體能訓練班的“學生教官”，為“體測困難戶”制定專屬的運動方案，帶領“體測困難戶”突破體能極限。

操場上，身著軍裝的“學生教官”動作標準，力量充沛，為“體測困難戶們”解釋了每個動作的要領、正確的姿勢等。中場休息時，他們還會就“如何減重”“如何科學運動”等問題講解示范。課程可謂“干貨滿滿”。

“以前長跑的時候總是氣喘吁吁，現(xiàn)在可以保持穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏跑完全程。”堅持了半個多月后，一些同學反饋，自己在體能方面有了很大提升，并且對健身產(chǎn)生了濃厚的興趣，現(xiàn)在每天沒事就會做深蹲、開合跳、俯臥撐等。

此次體能訓練班聚焦大學生體能素質痛點，退役復學學生以“朋輩”幫扶的形式開展符合學校自身特色的活動，指導學生有針對性地進行體育鍛煉，幫助學生增強體質，改善心態(tài)，養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。

“一直以來，體育學院堅持每個領導干部聯(lián)系一個學生宿舍，引導學生全面發(fā)展，通過學生的朋輩幫扶，讓青年學生發(fā)揮學習主觀能動性，真正成為學習主體、實踐主體，傳承體育學院國防教育優(yōu)良傳統(tǒng)。學院也將持續(xù)完善朋輩幫扶常態(tài)化、長效化活動體系，幫助同學們主動參與，共同進步?！痹搶嬍衣?lián)系教師體育學院黨委書記胡宗明說。