腳踩竹馬 健步如飛

連日來，在云南省麗江師范高等?？茖W校的運動場上，有一個非常特別的項目，隊員們踩著竹馬在賽道上飛奔，別看他們是“同手同腳”跑，一般人還真跑不過他們。僅靠兩根細竹，大多數(shù)人站都站不住，麗江師專高腳競速隊隊員古金文卻能健步如飛。

——“同手同腳協(xié)調配合，做走馬、轉身、跑馬等動作”

高腳競速原名為“高腳馬”，也叫“騎竹馬”“踩高蹺”，源于土家族、苗族等群眾雨季代步、涉水工具，也是京族用來在海邊涉水撈蝦撈魚的工具，后來人們把踩高腳馬發(fā)展為高腳競速，成為一個民族傳統(tǒng)體育項目。

“踩高腳馬需要人的兩只腳分別踏在竹馬的腳蹬上，同手同腳協(xié)調配合，做走馬、轉身、跑馬等動作?！丙惤瓗煼陡叩葘？茖W校教授和永杰說，高腳競速與普通的田徑跑步不同的是，田徑跑步是伸右手，出左腳，而高腳競速是一根竹竿上面綁了腳蹬，不僅運動員的腳要踩在腳蹬上，而且在跑步過程中手也要握住竹竿，是順步跑，再加上竹竿比較細，接觸點比較小，因此這項運動對運動員的靈活性、協(xié)調性和平衡性有較高的要求，這項手腳并用的競賽項目也因此極具觀賞價值。

——“不僅很有挑戰(zhàn)性，驚險難忘，還可以享受樂趣，增強體質”

剛到麗江師專上大學，高腳競速隊招新時，苗族小伙古金文就搶著報了名。古金文說，小時候，跟著叔叔踩過類似的竹竿，當時就覺得很有挑戰(zhàn)性，驚險難忘?，F(xiàn)在參加高腳競速項目一是可以享受樂趣，二是增強體質。

據和永杰介紹，隨著高腳競速的傳播、推廣和普及，越來越多的大中小學校將高腳競速引入學校，充分挖掘和發(fā)揮其教育、競技、健身、娛樂等獨特價值，以實現(xiàn)“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的新時代學校體育目標。

“除了競速性和對抗性特征以外，高腳競賽還能以表演的形式呈現(xiàn)，在民間表演中，踩高蹺的表演者身穿各種民族服裝進行表演，用高蹺做出各種動作。表演形式上有隊列隊形的變化，也可以由單人做各種各樣的動作，如踩高腳對抗、跳竹竿、跳搖擺舞、踢足球等，具有很高的觀賞價值?！焙陀澜苓€說，高腳競速是一項兼具觀賞、鍛煉功能的運動項目，能有效地達到鍛煉身體的目的，培養(yǎng)頑強的意志品質，同時又能娛樂大眾，增加趣味性。

——“麗江師專全面提高高腳競速運動競技水平”

近年來，麗江師專面向體育類專業(yè)學生開設《少數(shù)民族傳統(tǒng)體育》課程，面向非體育類所有專業(yè)學生開設專項選修課程《大學體育—少數(shù)民族傳統(tǒng)體育》，其中高腳競速項目所占的比重最大，遵循大單元教學設計理念，“教會”高腳競速基本知識、技術與方法，做到面向全體學生的高腳競速運動項目普及。

和永杰說，麗江師專通過“傳幫帶”持續(xù)成立高水平高腳競速訓練隊，勤練高腳競速運動技能，隊伍人數(shù)保持在30人左右，面向精英培養(yǎng)專長，全面提高學校高腳競速運動競技水平，帶動學校體育課外訓練形成常態(tài)化。

課程教學中，實施高腳競速運動水平達標測試。2022年開始，學校田徑運動會增設“高腳競速”100米和2*100米項目，成為麗江師專田徑運動會的特色項目，產生了熱烈反響。

自2010年以來，麗江師專師生連續(xù)代表麗江市參加云南省第九、第十、第十一和第十二屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會。通過課程達標賽、校內評比賽、校際選拔賽、省級奪標賽、出省交流賽，不斷推進高腳競速項目高質量發(fā)展。

2022年6月22日，麗江師專獲批云南省第二批少數(shù)民族傳統(tǒng)體育基地（高腳競速），通過基地建設，建立了麗江師專少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目發(fā)展的陣地。近兩年來，基地充分發(fā)揮陣地作用，通過麗江市社會體育指導員（高腳競速項目）培訓、服務云南省第十二屆少數(shù)民族體育運動會競賽、面向外賓展演交流、專家進?？疾煺故镜然顒?，成為了展示麗江師專形象和精神的重要窗口，在賦能學校發(fā)展提升的同時，為發(fā)展好云南民族體育事業(yè)奠定堅實基礎。

——“高腳競速斬獲多個獎項”

“從第九屆到第十二屆云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，我們屆屆不落，參賽項目也是越來越多，并在第十一屆比賽中奪得高腳競速男子60米項目的冠軍。”和永杰說。

2018年12月，麗江師專代表麗江市參加云南省第十一屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會高腳競速比賽獲前八名8項，其中教練和文華指導隊員楊家文獲得男子組高腳競速60米冠軍，取得麗江市該項目冠軍零的突破；2022年6月，麗江師專代表麗江市參加云南省第十二屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會高腳競速比賽獲二等獎2項、三等獎8項。

另外，2023年度，麗江師專云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育基地（高腳競速）教師獲得省部級科研課題2項，通過科學研究為“非遺進校園”提供理論和實踐指導。

“高腳競速是一項深受大學生喜愛的傳統(tǒng)體育競賽項目，也成為了真正意義上的一項群眾性健身運動?！焙陀澜苷f，出了校園，不少隊員繼續(xù)從事高腳競速項目相關工作，有的還成為了教練員。隨著更多創(chuàng)新性舉措落地，進一步推動傳統(tǒng)體育項目發(fā)揚光大。傳統(tǒng)體育與時俱進，也會更加煥發(fā)出新的光彩與活力。 

(中國教育報-中國教育新聞網記者 張學軍 通訊員 趙慶祖）