“乙類乙管”下如何開展體育活動

今年2月，國內(nèi)各地迎來了對新冠病毒感染實施“乙類乙管”后的第一個開學(xué)季?！耙翌愐夜堋睂W(xué)校體育教育在形式、內(nèi)容、方法等方面提出了挑戰(zhàn)，各學(xué)校需要更為具體化地制定和調(diào)整教學(xué)方案，更為個性化地面對學(xué)生在體育課上的差異化狀態(tài)。

科學(xué)應(yīng)對，充分發(fā)揮學(xué)校體育功能

在疫情防控的三年時間里，在線教學(xué)、居家運動、線上競賽成為學(xué)校開展體育活動的主要方式。學(xué)校體育教育工作者們開發(fā)出大量適用于網(wǎng)絡(luò)教育場景的新型教學(xué)資源和教學(xué)方法，這些措施對促進(jìn)青少年體育鍛煉功不可沒，但由此帶來的問題是學(xué)生戶外活動時間減少，視力水平下降，從返校后的測試來看，學(xué)生身體素質(zhì)普遍有所下滑，其中耐力、心肺功能和力量等素質(zhì)下滑明顯，體質(zhì)健康水平和運動技能不容樂觀。

新學(xué)期恢復(fù)正常體育教學(xué)秩序后，家長對“陽康”學(xué)生能否參與體育鍛煉心存疑慮，部分教師對“陽康”學(xué)生的體育課如何上拿捏不準(zhǔn)，一些學(xué)校對是否恢復(fù)正常體育活動也拿不定主意。

相關(guān)調(diào)研證實，感染新冠病毒對學(xué)生體質(zhì)健康水平產(chǎn)生了許多負(fù)面影響，部分“陽康”學(xué)生身體恢復(fù)時間較長、出現(xiàn)各種癥狀等。但科學(xué)研究也表明，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平有利于抵御病毒侵害，科學(xué)運動能夠促進(jìn)“陽康”學(xué)生體質(zhì)恢復(fù)。因此，各級教育行政部門、學(xué)校和家長要充分認(rèn)識體育運動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的積極作用，牢固樹立健康第一的理念。各級各類學(xué)校要按照國家相關(guān)規(guī)定，開齊開足體育與健康課時，堅決杜絕和防止以各種理由擠占甚至停開體育課的行為，保證體育課程的正常秩序。如果條件允許，可以邀請家長代表參與到體育課教學(xué)中，體會體育鍛煉的益處，了解學(xué)生實際運動能力，通過有效的社會宣講和傳播，消除家長們的擔(dān)心和疑慮。同時，建議教育部門為各級各類學(xué)校在體育場地配置AED（自動體外除顫儀）設(shè)備，做好安全預(yù)防工作。

體育課和課外體育活動大多數(shù)在戶外進(jìn)行，空氣流通性好。學(xué)生在體育運動過程中發(fā)生聚集性疫情傳播的風(fēng)險可能性小于室內(nèi)教學(xué)，且每天進(jìn)行一段時間的戶外運動有利于學(xué)生視力健康和心理調(diào)適。學(xué)校要因地制宜地開展多種形式的課外體育活動，充分利用“雙減”政策紅利，保證課后體育服務(wù)正常化運行，鼓勵師生員工全員參與。

新學(xué)期開始后，各校應(yīng)對全校學(xué)生組織一次體質(zhì)健康測試，并對學(xué)生視力進(jìn)行一次普測，以此判斷三年來學(xué)生體質(zhì)變化情況，為政府職能部門制定學(xué)校體育政策、指導(dǎo)體育教育教學(xué)活動提供真實準(zhǔn)確的決策依據(jù)，也為家庭和社會了解學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供參考。

競賽是推動學(xué)生參與體育活動的重要手段。新學(xué)期各級各類組織應(yīng)進(jìn)一步精準(zhǔn)落實體教融合政策，逐步恢復(fù)學(xué)生體育競賽活動，充分發(fā)揮校內(nèi)競賽的引領(lǐng)作用，落實“教會、勤練、常賽”。

循序漸進(jìn)，不斷優(yōu)化體育教學(xué)策略

經(jīng)歷三年新冠疫情防控和普遍“陽康”后，學(xué)生身心狀況不可避免地發(fā)生了變化。體育教師一定要了解這些變化，根據(jù)學(xué)生身心狀況的變化不斷優(yōu)化教育教學(xué)策略。

一是熟知學(xué)情。體育教師應(yīng)在復(fù)課后第一時間對學(xué)生進(jìn)行必要的身體能力測試和調(diào)查，特別要注意“陽康”學(xué)生的心肺耐力水平、機(jī)能狀態(tài)以及身體出現(xiàn)的特殊反應(yīng)，準(zhǔn)確掌握學(xué)生身體狀況，仔細(xì)觀察學(xué)生心理狀態(tài)，及時掌握異常情況，做到心中有數(shù)，并將有身心異常的學(xué)生通報學(xué)校和班主任，以便共同應(yīng)對。

二是調(diào)整計劃。復(fù)課后體育組要及時組織體育教師根據(jù)新情況研究新方案，有針對性地調(diào)整教學(xué)計劃，并報學(xué)校有關(guān)部門備案，體育教師要做好應(yīng)對突發(fā)事件的預(yù)案。

三是優(yōu)化教學(xué)。體育教師應(yīng)適時調(diào)整教學(xué)方式，鼓勵學(xué)生自己組織以團(tuán)隊為單位的體育活動。教學(xué)內(nèi)容上靈活多樣，根據(jù)學(xué)生情況安排好運動技能、基本運動能力、體能等練習(xí)，教會學(xué)生健康知識和自我運動監(jiān)測方式。學(xué)校應(yīng)將早操、大課間、課后體育服務(wù)等體育運動統(tǒng)籌考慮，協(xié)同配合，發(fā)揮各自優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)校體育全面發(fā)展。

四是循序漸進(jìn)。三年疫情防控及普遍“陽康”對學(xué)生運動技術(shù)、體能、基本運動技能帶來一些負(fù)面影響，如果運動不科學(xué)，極易出現(xiàn)意外傷害事故。教師一方面要動員和鼓勵學(xué)生參與體育運動，另一方面要根據(jù)學(xué)生情況適度控制運動量、運動強(qiáng)度和運動方式，確保體育教育教學(xué)安全有序進(jìn)行。

五是個性化教學(xué)?！瓣柨怠焙髮W(xué)生身體反應(yīng)不一，承受運動的能力有所區(qū)別。教師在教學(xué)前要充分調(diào)查研究，搞清每名學(xué)生實際狀況，分類實施個性化教學(xué)。針對不同類型學(xué)生，教師可以分組施教，注意教學(xué)內(nèi)容的差別化，差異化控制學(xué)生的運動量和運動強(qiáng)度。

新學(xué)期伊始，應(yīng)以調(diào)整學(xué)生心態(tài)和恢復(fù)體能為主要目標(biāo)，多開展生動活潑的體育游戲和體能類練習(xí)，待學(xué)生運動能力恢復(fù)后再開展強(qiáng)度較大的運動或競賽活動。教師要特別注意防止運動不當(dāng)導(dǎo)致出現(xiàn)學(xué)生意外傷害事故，更要堅決抵制停止體育活動的錯誤行為。

全員參與，涵養(yǎng)終身體育運動習(xí)慣

體育運動既能增進(jìn)身體健康，也能在很大程度上舒緩心理壓力，是調(diào)節(jié)身心的有效方式之一，還是促進(jìn)社會關(guān)系良性運轉(zhuǎn)的潤滑劑，是架構(gòu)師生相互理解的橋梁。學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件，鼓勵全體教職員工走向操場，與學(xué)生共同參加體育活動，加強(qiáng)師生互動，營造積極向上、健康活潑的學(xué)校體育文化氛圍。

家長要擔(dān)負(fù)起學(xué)生身心健康第一責(zé)任人的重任，帶領(lǐng)學(xué)生居家或在小區(qū)內(nèi)開展特色體育活動，讓他們養(yǎng)成在不同條件下鍛煉的習(xí)慣。全社會都應(yīng)為學(xué)生體育活動提供便利和資源，為學(xué)生各類體育活動創(chuàng)造條件。

體育教師應(yīng)在日常教育教學(xué)工作中積極推廣和普及宣傳科學(xué)鍛煉的知識，成為學(xué)校體育的宣傳大使、行動專員和文化代表。

體育部門應(yīng)充分發(fā)揮體教融合功能，全面開放公共體育場地、青少年體育競賽、體育社會指導(dǎo)員、教練員等體育資源，為青少年學(xué)生全時空參與體育運動創(chuàng)造良好條件。體育部門要推動體育社會組織主動參與青少年體育教育，發(fā)揮體育社會組織的專業(yè)優(yōu)勢，提高青少年學(xué)生體育專項水平。

衛(wèi)生健康等部門應(yīng)與學(xué)校積極配合，促進(jìn)教體衛(wèi)醫(yī)多元融合，共同保障學(xué)生健康成長。

疫情防控期間以及政策調(diào)整后廣泛的科普宣傳讓廣大人民群眾認(rèn)識到了體育運動的重要性。教育部門、體育部門、衛(wèi)生健康部門和學(xué)校應(yīng)積極應(yīng)對變化，充分發(fā)揮學(xué)校體育的全方位育人作用，攜手共建學(xué)校體育新格局。

（作者系陜西師范大學(xué)教授、陜西省中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會主任）

《中國教育報》2023年03月21日第10版